LE CRAN Club Omnisports

Danse, Eveil de l'enfant, Gymnastique Artistique Féminine et Masculine, Gym Form' Détente, Marche nordique, Randonnée Pédestre, Tennis.


Séance découverte Marche Nordique, Domaine de Lacroix-Laval
< | >

Séance découverte Marche Nordique, Domaine de Lacroix-Laval

Le 25 nov. 2018

1150 Route de Sain-Bel 69280 Marcy-l'Étoile - de 10h30 à 12h

Séance découverte Marche Nordique, Domaine de Lacroix-Laval

Lieu : Domaine de Lacroix-Laval

Une participation de 5€ sera demandée, des bâtons spécifiques "Marche Nordique" seront prêtés pour la séance. 

Prévoir une tenue de sport de type "jogging" ou randonnée, des chaussures de sport ou de randonnée souples à tiges basses. Cette séance permettra à tous de découvrir la Marche Nordique :

En début de séance : Les origines, le matériel et la tenue.

  • Un échauffement articulaire, réveil musculaire.
  • Un aperçu de la technique et mise en pratique par un petit tour dans le parc.
  • Retour au calme et étirements musculaires.

Inscription obligatoire : en remplissant le formulaire ou par mail à : briday.th@le-cran.com

Paiement : soit par carte bancaire avec paiement électronique securisé, pour tout autre mode de règlement (espèces ou chèque) cocher "Paiement par chèque"

Ps : Numéro de licence et certificat médical ne sont pas obligatoires

DECOUVRIR LA MARCHE NORDIQUE

SEANCE SUIVANTE


Inscription à l'événement

Produits d'inscriptions : Choisir le(s) produit(s) *

Commentez l’évènement

Connectez-vous pour pouvoir participer aux commentaires.