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Séance découverte Marche Nordique, Domaine de Lacroix-Laval

Le 28 août 2021

1150 Route de Sain-Bel 69280 Marcy-l'Étoile - de 10h à 12h

Séance découverte Marche Nordique, Domaine de Lacroix-Laval

Lieu : Domaine de Lacroix-Laval

Une participation de 10€ sera demandée, des bâtons spécifiques "Marche Nordique" seront prêtés pour la séance. 

Prévoir une tenue de sport de type "jogging" ou randonnée, des chaussures de sport ou de randonnée souples à tiges basses. Cette séance permettra à tous de découvrir la Marche Nordique :

En début de séance : Les origines, le matériel et la tenue.

  • Un échauffement articulaire, réveil musculaire.
  • Un aperçu de la technique et mise en pratique par un petit tour dans le parc.
  • Retour au calme et étirements musculaires.

Inscription obligatoire : en remplissant le formulaire ou par mail à : briday.th@le-cran.com

Paiement : soit par carte bancaire avec paiement électronique securisé, pour tout autre mode de règlement (espèces ou chèque) cocher "Paiement par chèque"

 

                                                                                                image%283%29.png

Dans le cadre du protocole sanitaire de reprise des activités physique et sportive, nous respecterons les mesures actées par le Ministère des Sports concernant le secteur du sport à partir du 9 juin 2021 :

  •      En plein air la pratique des activités sportives avec contact est autoriseé
  •      Application des gestes barrières.
  •      Port du masque en dehors de la pratique physique soutenue
  •       La paire de Bâtons prétée pour chaque participant sera préalablement désinfectée

DECOUVRIR LA MARCHE NORDIQUE

SEANCE SUIVANTE


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